Veckans träning - v.19
Tisdag: 30min crosstrainer, styrka för rygg, biceps
Onsdag: Body balance
Torsdag: 30min crosstrainer, styrka för ben, mage
Fredag: 1h 50min Octane
Lördag: 30min Octane, styrka för rygg, biceps
Söndag: 1h 50min Octane, styrka för mage
Hej! Är du intresserad av en egen .se domän till din blogg? Jag hittade inget sätt att kontakta dig så det blev här. Skicka ett mail till mig om du är intresserad så pratar vi mer!
Ha det bra!
Med vänlig hälsning,
Marcus
hoppas att detta inte triggar eller något, men det ser ut som att du gått ner lite i vikt, hur mår du?
Beundrar din konditionsträning! Jag som tycker att jag är duktig när jag står 60 minuter på crosstrainern, haha. En fråga bara, när du kör crosstrainer så länge vilken nivå har du då och vad ligger pulsen på? :) Kram, du är jättefin!
sååå spammat dig på din mobil! Ska strax kila till boxeeeeeeeeeeen!
Vi har likadana skor såg jag nu? eller typ? TROR FAN DE :D
längtar till din farmors jordgubbsland <3
PUSS O KRAM IFRÅN MIIIIIIIIIG
Hej igen! Skicka gärna ett mail så kan vi prata om ett samarbete så du får en egen domän till bloggen.
Med vänlig hälsning,
Marcus
En fråga bara..hur gör du när du kollar serier och tränar på samma gång? Alltså kollar du på telefonen eller iPad elr något? XD